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Hypnose Ericksonienne à Aix-en-Provence

Les pratiques thérapeutiques de l’hypnose ont fait leurs preuves concernant la gestion du stress, le changement, la confiance, l'estime de soi. Et l’Hypnose est bénéfique dans votre quotidien. 

Chez Un Temps pour soi, cabinet d’Hypnothérapie à Aix-en-Provence, toute personne ayant besoin d’une thérapie brève peut recourir à l’hypnose. Marie-Ange Chupeau, vous accompagne vers la reprise en main des situations qui vous échappent, en Hypnothérapie. ​
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La pratique thérapeutique de l’hypnose

L’Hypnothérapie permet de rétablir un climat relationnel plus fluide, de trouver un bon niveau de sérénité qui permet d’être dynamique et positif.
Un BUT - entrer en communication avec votre esprit inconscient. L'esprit est l'organisation du cerveau, il est là où est le cerveau. Mais l'esprit lui-même est la façon dont toutes les parties du cerveau sont organisées pour interagir entre elles. 
​Au cours de la séance d’hypnose vous pouvez entendre tout ce qui se dit ou pas et vous permettrez aux informations situées dans votre subconscient de devenir conscientes.
Avec l’hypnose Ericksonienne vous prenez part à votre thérapie dans l'élaboration de l’objectif jusqu’à sa réalisation.
 Un témoignage d’Alice Cani
 « Sachez que même si vous ne comprenez pas, si ça vous semble bizarre, il y a une raison derrière tout ce qui est dit et fait durant les séances, et au final ça fonctionne ! »
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La séance d’hypnose

Vous êtes installés confortablement. La voix de votre Hypnothérapeute devient le fil conducteur. L’induction guidée par votre Hypnothérapeute vous conduit dans un état intérieur de conscience modifiée, un état imaginaire, d’endormissement. Avec Parfois une musique appropriée. Progressivement, vous entrez dans l’état hypnotique, votre activité intérieure ralentie. L'état de transe s'approfondit de séance en séance.
L’Hypnothérapie continue avec des suggestions basées sur vos attentes, en réponse à vos besoins. Avec cette technique, vous laissez émerger la solution à vos problèmes

L’hypnothérapie et ses champs d’application

Le stress et autres troubles psychologiques : Anxiété, névroses, phobies, tocs, problèmes de mémoire, trac. L’hypnose, en amenant le patient vers son subconscient, l’aide à lever lui-même ses inhibitions. Dans le cas du stress, la séance d’hypnose contribue à atténuer les stimuli du stress épuisant. La personne relaxée et détendue va trouver ensuite le bon niveau de stress positif qui permet d’être dynamique et positif.
Dépendance affective  Dépasser l’état de dépendance affective, vous libérer d’un lien de co-dépendance (ex : parent, conjoint, malade, etc.)
Les troubles psychosomatiques Spasmophilie, asthme, allergies…
Difficultés relationnelles, Relation à soi, la relation à l’autre, aux autres
Faire vos deuils et passer à autre chose
Préparation mentalement avant un entretien d’embauche, pour se préparer à un concours, en prévision des épreuves d’examen.
Santé  Avoir une bonne hygiène de vie.
Installer et entretenir une bonne forme physique et mentale.
Accompagner une personne malade, une personne âgée.
La préparation a une intervention chirurgicale : l’hypnose en accompagnement pré et post opératoire.
Réduire l'appréhension, les peurs par les techniques de projections positives, créatives antistress.
Le contrôle du poids, la boulimie, le grignotage : l’hypnose sert de soutien psychologique durant une cure d’amaigrissement (éviter de culpabiliser, adopter de nouveaux comportements…).
 
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