A propos
Hypnose Ericksonienne à Aix-en-Provence
Les pratiques thérapeutiques de l’hypnose ont fait leurs preuves concernant la gestion du stress, le changement, la confiance, l'estime de soi. Et l’Hypnose est bénéfique dans votre quotidien.
Chez Un Temps pour soi, cabinet d’Hypnothérapie à Aix-en-Provence, toute personne ayant besoin d’une thérapie brève peut recourir à l’hypnose. Marie-Ange Chupeau, vous accompagne vers la reprise en main des situations qui vous échappent, en Hypnothérapie avec un minimum de 2 séances .
La pratique thérapeutique de l’hypnose
L’Hypnothérapie permet de rétablir un climat relationnel plus fluide, de trouver un bon niveau de sérénité qui permet d’être dynamique et positif.
Un BUT - entrer en communication avec votre esprit inconscient pour accéder à de nouvelles perceptions en lien avec l'environnement intérieur et extérieur
L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.
Létat d'hypermnésie permet aux informations de votre réservoir inconscient de devenir conscientes.
L’apprentissage de la méthode et sa répétition permettent à chacun d'entrer avec plus d’aisance et de rapidité en état hypnotique
Au cours de la séance d’hypnose vous pouvez entendre tout ce qui se dit ou pas
Avec l’hypnose Ericksonienne vous prenez part à votre thérapie dans l'élaboration de l’objectif jusqu’à sa réalisation.
La séance d’hypnose
Vous êtes installés confortablement. La voix de votre Hypnothérapeute devient le fil conducteur. L’induction guidée par votre Hypnothérapeute vous conduit dans un état intérieur de conscience modifiée, un état imaginaire, d’endormissement. Avec Parfois une musique appropriée. Progressivement, vous entrez dans l’état hypnotique, votre activité intérieure ralentie, la notion du temps se diffuse. L'état de transe s'approfondit de séance en séance.
L’Hypnothérapie continue avec des suggestions basées sur vos attentes, en réponse à vos besoins. Avec cette technique, vous laissez émerger la solution à vos problèmes
L’hypnothérapie et ses champs d’application
Le stress et autres troubles psychologiques
Anxiété, névroses, phobies, tocs, problèmes de mémoire, trac. L’hypnose, en amenant le patient vers son subconscient, l’aide à lever lui-même ses inhibitions. Dans le cas du stress, la séance d’hypnose contribue à atténuer les stimuli du stress épuisant. La personne relaxée et détendue va trouver ensuite le bon niveau de stress positif qui permet d’être dynamique et positif.
Les troubles psychosomatiques
Spasmophilie, asthme, allergies…
Dépendance affective
Dépasser l’état de dépendance affective, vous libérer d’un lien de co-dépendance (ex : parent, conjoint, malade, etc.)
Préparation mentalement
avant un entretien d’embauche, pour se préparer à un concours, en prévision des épreuves d’examen.
La préparation a une intervention chirurgicale
l’hypnose en accompagnement pré et post opératoire. Réduire l'appréhension, les peurs par les techniques de projections positives, créatives antistress.
Difficultés relationnelles
Relation à soi, la relation à l’autre, aux autres
Faire vos deuils et passer à autre chose
Santé et hygiène
Avoir une bonne hygiène de vie.
Installer et entretenir une bonne forme physique et mentale.
Accompagner une personne malade, une personne âgée.
Le contrôle du poids, la boulimie, le grignotage
l’hypnose sert de soutien psychologique durant une cure d’amaigrissement (éviter de culpabiliser, adopter de nouveaux comportements…).
Marie Ange Chupeau
Hypnothérapie, neurofeedback, pnl programmation neuro linguistique , gestion du stress et hypnose.
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